vendredi 29 janvier 2016
♣ Haul #4 : Action - Papeterie et Déco - (Janvier 2016) ♣
Bonjour à tous !!
Une petite vodéo HAUL pour vous présenter mes achats chez ACTION en papeterie et décoration.
A bientôt !!
jeudi 28 janvier 2016
Idées de masques visage maison
Hey !!
La dernière fois on a parlé des gommages maison. Après un gommage le mieux est de faire un masque car la peau va mieux profiter des bienfaits étant donné que l'on a ôté les peaux mortes qui obstrués les pores. Alors je vous donne quelques idées de masques maison :)
Certains vont être pour les peaux sèches et d'autres pour les peaux plus grasses et réguler le sébum.
D'abord il va y avoir les masques avec les poudres que l'on va acheter. Puis les masques avec les ingrédients que l'on va trouver dans notre cuisine :)
Commençons par les poudres.
L'argile :
Il y a plusieurs types d'argiles : verte, blanche, jaune, rose, rouge, violette... En fonction du type d'argile, il y a aura une action différente évidemment.
Je vous renvoie vers le site aroma-zone ou il y a toutes les fiches techniques des différentes argiles en fonction de votre type de peau.
Je vous donne quand même les grandes lignes :
Verte : absorbante, cicatrisante, calmante et purifiante, idéale pour les inflammations et les peaux mixtes et grasses.
Blanche : purifie et assainie les peaux sèches.
Jaune : pour les peaux sensibles et mature, elle est purifiante, exfoliante, stimulante et tonifiante.
Rose : adoucissante et purifiante, elle redonne de l’éclat et à un effet cicatrisant.
Rouge : détoxifie et ravive les peaux ternes, elle apporte luminosité et apaise les inflammations cutanées.
Violette : assainie les peaux sèches, adoucit et purifie.
Les poudres ayurvédiques :
Il y a plusieurs sortes de poudres ayurvédiques !! Je ne pourrai pas toutes vous les citer, alors je vous invite à aller sur le site d'aroma zone pour voir celles qui vous correspondent le mieux.
Le charbon végétal :
Il résulte de la calcination de coques de noix de coco. Il est absorbant, purifiant et c'est un fort détoxifiant. Il sert aussi de colorant pour les cosmétiques et en savonnerie.
On peut le mélanger à de l'eau, du gel d'aloe vera, du miel... Comme vous voulez !!
Maintenant on passe au masques avec les ingrédients que l'on trouve dans notre cuisine !!
A base d’œuf : il faut séparer le blanc du jaune. On bat le blanc pour qu'il soit un peu mousseux et on l'applique sur le visage. Il va permettre de resserrer les pores et il a une action anti-rides. On laisse poser 20 minutes et on rince. Puis on applique le jaune d’œuf battu également pour nourrir la peau car le blanc peut être un peu asséchant.
Le miel : on peut l'appliquer tel quel sur la peau. Il va avoir un effet cicatrisant, purifiant et hydratant. Par contre il faut du miel bio ou qui vient de chez l’apiculteur. Celui que l'on trouve dans les supermarché est complètement trafiqué... Alors il ne servira à rien du tout...
Concombre et yahourt : c'est un masque clarifiant, hydratant et va donner de l'éclat. Il suffit de peler le concombre sauf s'il est bio et le mixer avec le yahourt. On applique et on laisse poser 15 min.
Avocat, banane et miel : il va hydrater, protéger, assouplir, nourrir et régénérer la peau (oui rien que ça !!). On mixe tous les ingrédients ensemble et on laisse poser 10 min.
Voilà, avec ça vous avez déjà de quoi faire !!
Si vous avez des questions n'hésitez surtout pas, j'y répondrai avec grand plaisir !!
J'espère que ça vous a plu et que ça vous sera utile !!
A bientôt !!
La dernière fois on a parlé des gommages maison. Après un gommage le mieux est de faire un masque car la peau va mieux profiter des bienfaits étant donné que l'on a ôté les peaux mortes qui obstrués les pores. Alors je vous donne quelques idées de masques maison :)
Certains vont être pour les peaux sèches et d'autres pour les peaux plus grasses et réguler le sébum.
D'abord il va y avoir les masques avec les poudres que l'on va acheter. Puis les masques avec les ingrédients que l'on va trouver dans notre cuisine :)
Commençons par les poudres.
L'argile :
Photo : Aroma Zone
Il y a plusieurs types d'argiles : verte, blanche, jaune, rose, rouge, violette... En fonction du type d'argile, il y a aura une action différente évidemment.
Je vous renvoie vers le site aroma-zone ou il y a toutes les fiches techniques des différentes argiles en fonction de votre type de peau.
Je vous donne quand même les grandes lignes :
Verte : absorbante, cicatrisante, calmante et purifiante, idéale pour les inflammations et les peaux mixtes et grasses.
Blanche : purifie et assainie les peaux sèches.
Jaune : pour les peaux sensibles et mature, elle est purifiante, exfoliante, stimulante et tonifiante.
Rose : adoucissante et purifiante, elle redonne de l’éclat et à un effet cicatrisant.
Rouge : détoxifie et ravive les peaux ternes, elle apporte luminosité et apaise les inflammations cutanées.
Violette : assainie les peaux sèches, adoucit et purifie.
Les poudres ayurvédiques :
Photo : Aroma Zone
Il y a plusieurs sortes de poudres ayurvédiques !! Je ne pourrai pas toutes vous les citer, alors je vous invite à aller sur le site d'aroma zone pour voir celles qui vous correspondent le mieux.
Le charbon végétal :
Photo : Aroma Zone
Il résulte de la calcination de coques de noix de coco. Il est absorbant, purifiant et c'est un fort détoxifiant. Il sert aussi de colorant pour les cosmétiques et en savonnerie.
On peut le mélanger à de l'eau, du gel d'aloe vera, du miel... Comme vous voulez !!
Maintenant on passe au masques avec les ingrédients que l'on trouve dans notre cuisine !!
A base d’œuf : il faut séparer le blanc du jaune. On bat le blanc pour qu'il soit un peu mousseux et on l'applique sur le visage. Il va permettre de resserrer les pores et il a une action anti-rides. On laisse poser 20 minutes et on rince. Puis on applique le jaune d’œuf battu également pour nourrir la peau car le blanc peut être un peu asséchant.
Le miel : on peut l'appliquer tel quel sur la peau. Il va avoir un effet cicatrisant, purifiant et hydratant. Par contre il faut du miel bio ou qui vient de chez l’apiculteur. Celui que l'on trouve dans les supermarché est complètement trafiqué... Alors il ne servira à rien du tout...
Concombre et yahourt : c'est un masque clarifiant, hydratant et va donner de l'éclat. Il suffit de peler le concombre sauf s'il est bio et le mixer avec le yahourt. On applique et on laisse poser 15 min.
Avocat, banane et miel : il va hydrater, protéger, assouplir, nourrir et régénérer la peau (oui rien que ça !!). On mixe tous les ingrédients ensemble et on laisse poser 10 min.
Voilà, avec ça vous avez déjà de quoi faire !!
Si vous avez des questions n'hésitez surtout pas, j'y répondrai avec grand plaisir !!
J'espère que ça vous a plu et que ça vous sera utile !!
A bientôt !!
mardi 26 janvier 2016
DIY : Recette Sérum Aqueux
Bonjour à tous,
Je voulais vous partager une recette de sérum aqueux que j'ai réalisé il y a maintenant quelques temps...
Jusqu'à présent je ne connaissais que les sérum huileux. Mais ayant besoin de beaucoup d'hydratation je me suis demandée ce que je pouvais faire pour apporter une intense hydratation à ma peau.
Et je ne sais plus où j'ai entendu parlé de sérum aqueux dont je ne sais même plus la marque.
Donc j'ai réalisé une recette pour pouvoir apporter à ma peau ce dont elle a vraiment besoin.
Et bien sur je partage cela avec vous !! Si ça peut vous aider j'en serai plus que ravie.
Il y a un peu plus d'ingrédients que d'habitudes, mais bon la je n'avais pas trop le choix... Après vous pouvez supprimer des ingrédients et modifier les quantité. Mais je ne pourrai pas vous dire si elle est bien.
Passons à la recette :
Phase aqueuse :
83,9 % d'hydrolat ou d'eau (ici hydrolat de rose)
5 % de glycérine
Ajouts :
0,5 % de poudre d'aloe vera
3 % de provitamine B5
1 % d'inuline
1 % de gomme carraghénane
Phase huileuse :
5 % d'huile de jojoba
Conservateur :
0,6 % de cosgard
Procédé :
- Mélanger la phase aqueuse
- Mettre au bain marie
- Ajouter la gomme carraghénane
- Hors du feu ajouter les autres "ajouts"
- Ajouter la phase huileuse
- Ajouter le conservateur
Bien mélanger entre chaque ajout et le tour est joué.
Ca nous donne une sorte de gel fluide. Ca pénètre très vite et on a la peau toute douce. C'est vraiment très agréable. Je sens que ma peau et bien hydrater et étant donné qu'il y a de l'huile ça scelle l'hydratation de ma peau et je n'ai besoin de rien d'autres. Mais si on veut on peut tout à fait ajouter une huile ou une crème par dessus. Je n'en ressens pas le besoin pour le moment.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'en faire part.
Puis bien sur si vous réalisez cette recette, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !!
A bientôt !!
(Photos à venir)
Je voulais vous partager une recette de sérum aqueux que j'ai réalisé il y a maintenant quelques temps...
Jusqu'à présent je ne connaissais que les sérum huileux. Mais ayant besoin de beaucoup d'hydratation je me suis demandée ce que je pouvais faire pour apporter une intense hydratation à ma peau.
Et je ne sais plus où j'ai entendu parlé de sérum aqueux dont je ne sais même plus la marque.
Donc j'ai réalisé une recette pour pouvoir apporter à ma peau ce dont elle a vraiment besoin.
Et bien sur je partage cela avec vous !! Si ça peut vous aider j'en serai plus que ravie.
Il y a un peu plus d'ingrédients que d'habitudes, mais bon la je n'avais pas trop le choix... Après vous pouvez supprimer des ingrédients et modifier les quantité. Mais je ne pourrai pas vous dire si elle est bien.
Passons à la recette :
Phase aqueuse :
83,9 % d'hydrolat ou d'eau (ici hydrolat de rose)
5 % de glycérine
Ajouts :
0,5 % de poudre d'aloe vera
3 % de provitamine B5
1 % d'inuline
1 % de gomme carraghénane
Phase huileuse :
5 % d'huile de jojoba
Conservateur :
0,6 % de cosgard
Procédé :
- Mélanger la phase aqueuse
- Mettre au bain marie
- Ajouter la gomme carraghénane
- Hors du feu ajouter les autres "ajouts"
- Ajouter la phase huileuse
- Ajouter le conservateur
Bien mélanger entre chaque ajout et le tour est joué.
Ca nous donne une sorte de gel fluide. Ca pénètre très vite et on a la peau toute douce. C'est vraiment très agréable. Je sens que ma peau et bien hydrater et étant donné qu'il y a de l'huile ça scelle l'hydratation de ma peau et je n'ai besoin de rien d'autres. Mais si on veut on peut tout à fait ajouter une huile ou une crème par dessus. Je n'en ressens pas le besoin pour le moment.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à m'en faire part.
Puis bien sur si vous réalisez cette recette, n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez !!
A bientôt !!
(Photos à venir)
lundi 25 janvier 2016
★ Routine Soins : Matin ★
Bonjour à tous !!
Dans cette nouvelle vidéo je vous présente ma routine du matin très minimaliste et qui suffit largement à ma peau.
J'espère que ça vous plaira et vous donnera des idées.
jeudi 21 janvier 2016
5 recettes de gommage maison
Hey !!
J'avais envie de vous donner des recettes de gommage que l'on peut faire tout simplement à la maison. Et souvent avec ce que l'on trouve dans la cuisine...
Déjà, pourquoi faire des gommages ? Car ça va permettre de supprimer les petites peaux mortes, puis ça va rendre la peau toute douce et régénérer l'épiderme.
Je vous donne 5 recettes maison.
Marc de café
Alors le marc de café va gommer en douceur la peau du visage et du corps. On peut juste l'utiliser seul ou avec de l'huile pour nourrir la peau en même temps.
Dosage : 2 cuillères à soupe de marc de café et 1 cuillère à café d'huile.
Ou seulement du marc de café. En plus c'est bon pour les canalisations.
Rhassoul
Alors le Rhassoul c'est mon amour. Je vous en parle dans mes favoris 2015 (ici). A lui tout seul il fait un mini gommage quand on se lave avec.
Mais on peut l'agrémenter...
Dosage : Il faut le mélanger avec de l'eau et que ça fasse une sorte de boue. Et le dosage va dépendre si on veut faire tout le corps ou non. Alors je vous laisse juger. Mais je dirai deux cuillères à soupe de Rhassoul pour une cuillère à soupe d'eau.
Dans le Rhassoul on peut ajouter :
- du marc de café pour un effet encore plus gommant
- des poudres ayurvédiques qui nous correspondent (si le sujet vous intéresse dites le moi, j'en parlerai avec grand plaisir)
- de la poudre de guimauve ou toute poudre qui vous fait envie !!
Sucre fin
On peut aussi pour le visage se faire un gommage tout doux avec seulement du sucre fin et un peu d'huile. Ca va rendre la peau lisse et la nourrir grâce à l'huile.
Dosage : 1 cuillère à soupe de sucre pour une cuillère à café d'huile.
Gros sel
Pour le corps on aura besoin de gros sel que l'on mélangera avec de l'huile. Toujours pareil ça va ôter les peaux mortes et nourrir en même temps. Par contre celui ci on ne l'applique surtout pas sur le visage, ça va être trop agressif et la peau du visage est trop fragile pour du gros sel !!
Dosage : 2 cuillères à soupe de gros sel pour une cuillère à soupe d'huile.
Coque de noix broyées
Broyées finement elles feront un gommage tout en douceur sans agresser notre peau !!
Dosage : 3 cuillères à soupe de coque de noix pour une cuillère à soupe d'huile.
Voilà mes petites idées de gommages fait maison qui seront moins nocifs pour votre corps que ceux acheté dans le commerce. La vous savez ce qu'il y a dedans et vous prenez vraiment ce qui vous convient le mieux. Ils seront plus doux pour votre peau et moins agressifs !!
J'espère que ça vous a plu et n'hésitez pas à me dire en commentaires vos gommages maison préférés !!
A bientôt !!
J'avais envie de vous donner des recettes de gommage que l'on peut faire tout simplement à la maison. Et souvent avec ce que l'on trouve dans la cuisine...
Déjà, pourquoi faire des gommages ? Car ça va permettre de supprimer les petites peaux mortes, puis ça va rendre la peau toute douce et régénérer l'épiderme.
Je vous donne 5 recettes maison.
Marc de café
Alors le marc de café va gommer en douceur la peau du visage et du corps. On peut juste l'utiliser seul ou avec de l'huile pour nourrir la peau en même temps.
Dosage : 2 cuillères à soupe de marc de café et 1 cuillère à café d'huile.
Ou seulement du marc de café. En plus c'est bon pour les canalisations.
Rhassoul
Photos : Aroma Zone
Alors le Rhassoul c'est mon amour. Je vous en parle dans mes favoris 2015 (ici). A lui tout seul il fait un mini gommage quand on se lave avec.
Mais on peut l'agrémenter...
Dosage : Il faut le mélanger avec de l'eau et que ça fasse une sorte de boue. Et le dosage va dépendre si on veut faire tout le corps ou non. Alors je vous laisse juger. Mais je dirai deux cuillères à soupe de Rhassoul pour une cuillère à soupe d'eau.
Dans le Rhassoul on peut ajouter :
- du marc de café pour un effet encore plus gommant
- des poudres ayurvédiques qui nous correspondent (si le sujet vous intéresse dites le moi, j'en parlerai avec grand plaisir)
- de la poudre de guimauve ou toute poudre qui vous fait envie !!
Sucre fin
On peut aussi pour le visage se faire un gommage tout doux avec seulement du sucre fin et un peu d'huile. Ca va rendre la peau lisse et la nourrir grâce à l'huile.
Dosage : 1 cuillère à soupe de sucre pour une cuillère à café d'huile.
Gros sel
Pour le corps on aura besoin de gros sel que l'on mélangera avec de l'huile. Toujours pareil ça va ôter les peaux mortes et nourrir en même temps. Par contre celui ci on ne l'applique surtout pas sur le visage, ça va être trop agressif et la peau du visage est trop fragile pour du gros sel !!
Dosage : 2 cuillères à soupe de gros sel pour une cuillère à soupe d'huile.
Coque de noix broyées
Dosage : 3 cuillères à soupe de coque de noix pour une cuillère à soupe d'huile.
Voilà mes petites idées de gommages fait maison qui seront moins nocifs pour votre corps que ceux acheté dans le commerce. La vous savez ce qu'il y a dedans et vous prenez vraiment ce qui vous convient le mieux. Ils seront plus doux pour votre peau et moins agressifs !!
J'espère que ça vous a plu et n'hésitez pas à me dire en commentaires vos gommages maison préférés !!
A bientôt !!
mercredi 20 janvier 2016
ღ Produits Terminés #1 ღ
Hey !!
Une nouvelle vidéo pour vous présenter quelques produits que j'ai terminés ces derniers mois et je vous dis ce que j'en pense.
J'espère que ça vous plaira et que ça vous sera utile.
A bientôt !!
mardi 19 janvier 2016
DIY : Fondant pour brûle parfum
J'adore quand je viens de faire mon ménage allumer un fondant pour brûle parfum pour que ma maison sente une odeur que j'aime.
Sauf que la plupart des bougies ou fondants du commerce ne sont pas naturel et nous font respirer des substances nocives. Et la plupart du temps ça coûte une blinde...
Je voulais donc trouver une alternative pour avoir ce plaisir la sans que ce soit nocif pour nous...
Du coup j'ai passé une grooooosse commande sur le site La Folie Des Senteurs qui propose énormément de fragrances qui ne sont pas toxiques...
Déjà pour commencer toutes les fragrances que j'ai commandé sentent bon !! C'est formidable. En plus je vais pouvoir m'en servir pour mes cosmétiques même si ça fait longtemps que je ne les parfume plus (on en parle plus tard, OK ?).
J'ai alors décidé de chercher une recette facile à faire et qui ne revient pas trop cher pour fabriquer mes fondants. J'ai fait un mix de tout ce que j'ai trouvé et ça donne ma recette !!
Et l'ingrédient principal est la Végétaline !! Tu sais pas ce que c'est ?? Je t'explique :
"La Végétaline est une marque commerciale désignant (souvent de façon générique) une matière grasse de cuisson composée d'huile de noix de coco hydrogénée et d'huile de palme. L'hydrogénation permet d'élever la température de fusion de n'importe quelle huile et d'obtenir ainsi un produit plus dur à température ambiante." Source : Wikipedia
Donc voilà nous on va pas s'en servir pour faire à manger (bien que ça ne soit pas super recommandé non plus, ce n'est pas ce qu'il y a de plus sain pour la santé...) mais pour faire nos petits fondants qui sentent bons :)
J'ai assez blablaté, place à la recette :
- 55 % de végétaline
- 30 % de cire d'abeille
- 13 % d'acide stéarique
- 2 % de fragrance (honnêtement les fragrances sont de tellement bonnes qualités que ça suffit largement, ça sent très fort dans la maison !!)
Etapes :
- Peser la végétaline, la cire d'abeille et l'acide stéarique dans un même récipient.
- Faire fondre au bain marie
- Sortir du feu et laisser refroidir un tout petit peu
- Ajouter la fragrance
- Mettre dans votre moule
- Laisser refroidir et durcir
On peut les mettre au congélateur pendant 30 min si on veut les démouler vite, sinon attendre 24h.
Et voilà vous pouvez les utiliser !!
Voilà un modèle de brûle parfum pour ceux qui ne connaissent pas.
Je suis ravie de la simplicité de cette recette et de son coût de revient :)
N'hésitez pas à me dire si vous réalisez cette recette !! Je serai ravie de voir vos réalisations :)
Sauf que la plupart des bougies ou fondants du commerce ne sont pas naturel et nous font respirer des substances nocives. Et la plupart du temps ça coûte une blinde...
Je voulais donc trouver une alternative pour avoir ce plaisir la sans que ce soit nocif pour nous...
Du coup j'ai passé une grooooosse commande sur le site La Folie Des Senteurs qui propose énormément de fragrances qui ne sont pas toxiques...
Déjà pour commencer toutes les fragrances que j'ai commandé sentent bon !! C'est formidable. En plus je vais pouvoir m'en servir pour mes cosmétiques même si ça fait longtemps que je ne les parfume plus (on en parle plus tard, OK ?).
J'ai alors décidé de chercher une recette facile à faire et qui ne revient pas trop cher pour fabriquer mes fondants. J'ai fait un mix de tout ce que j'ai trouvé et ça donne ma recette !!
Et l'ingrédient principal est la Végétaline !! Tu sais pas ce que c'est ?? Je t'explique :
"La Végétaline est une marque commerciale désignant (souvent de façon générique) une matière grasse de cuisson composée d'huile de noix de coco hydrogénée et d'huile de palme. L'hydrogénation permet d'élever la température de fusion de n'importe quelle huile et d'obtenir ainsi un produit plus dur à température ambiante." Source : Wikipedia
Donc voilà nous on va pas s'en servir pour faire à manger (bien que ça ne soit pas super recommandé non plus, ce n'est pas ce qu'il y a de plus sain pour la santé...) mais pour faire nos petits fondants qui sentent bons :)
J'ai assez blablaté, place à la recette :
- 55 % de végétaline
- 30 % de cire d'abeille
- 13 % d'acide stéarique
- 2 % de fragrance (honnêtement les fragrances sont de tellement bonnes qualités que ça suffit largement, ça sent très fort dans la maison !!)
Etapes :
- Peser la végétaline, la cire d'abeille et l'acide stéarique dans un même récipient.
- Faire fondre au bain marie
- Sortir du feu et laisser refroidir un tout petit peu
- Ajouter la fragrance
- Mettre dans votre moule
- Laisser refroidir et durcir
On peut les mettre au congélateur pendant 30 min si on veut les démouler vite, sinon attendre 24h.
Et voilà vous pouvez les utiliser !!
Voilà un modèle de brûle parfum pour ceux qui ne connaissent pas.
Je suis ravie de la simplicité de cette recette et de son coût de revient :)
N'hésitez pas à me dire si vous réalisez cette recette !! Je serai ravie de voir vos réalisations :)
★Coffret Maquillage Nude Aroma Zone : La palette !! ★
Voilà enfin la vidéo de cette magnifique palette à faire soi même !!
N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez et me dire si vous l'avez déjà faite ou comptez le faire.
Tous les liens sont dans la barre d'infos de la vidéo !!
A bientôt !!
vendredi 15 janvier 2016
#Zéro déchet : Comment ne plus utiliser de sacs plastiques pour ses légumes
Depuis un certain temps j'essaie de limiter au maximum les emballages plastiques que ce soit pour la planète ou pour notre santé. Il faut savoir que le plastique en contact avec la nourriture se transfère sur les aliments... Et quand j'ai su ça, ça m'a plu moyen...
Du coup je me suis procuré chez Ikea des filets à linges (il y en a 3 pour 2,99€). Et au lieu de prendre mes petits sacs en papier pour prendre mes légumes, je prends les filets à linges et voilà. Ils sont légers donc ne rajoute pas vraiment de poids.
Certaines (oui souvent ce sont les femmes les couturières) se font leurs propres filets avec des chutes de tissus. Bon la il faut savoir coudre et avoir le temps de le faire. Mais je ne pense pas que ça prenne énormément de temps. Enfin je ne sais pas je n'ai jamais fait. Ca va servir aussi pour tout ce qui est en vrac. Pour certains produits c'est plus pratique que les filets (farine, graines...). Je vous mets le lien du blog ou j'ai piqué cette photo pour vous montrer à quoi ça ressemble et vous donner des idées si jamais l'envie vous prend d'en faire.
Pour la viande ou autre que vous prenez à la boucherie vous pouvez demander de vous les mettre dans des boites en verre. Si c'est votre boucher du coin ça posera moins de problème que le boucher du supermarché. La il faut y aller et demander. Je vous met le lien de la photo pour que vous voyez niveau prix ce que ça donne.
Voilà ma petite astuce pour réduire ses déchets et arrêter d'utiliser du plastique qui n'est ni bon pour nous, ni pour notre planète !! C'est sur que ce n'est pas énorme mais c'est déjà ça...
Et vous vous utilisez quoi pour réduire vos déchets ?
Donc j'ai essayé de trouver d'autres moyens de faire.
Et aussi j'en avais marre de jeter des petits sacs plastiques quand j'achète les légumes ou fruits dans un supermarché traditionnel mais même dans mon magasin bio j'en ai marre de jeter les petits sacs en papier. Bon la plupart du temps ils sont compostable donc bon... Mais quand même, rien du tout c'est mieux. J'essaie d'être dans une démarche zéro
Du coup je me suis procuré chez Ikea des filets à linges (il y en a 3 pour 2,99€). Et au lieu de prendre mes petits sacs en papier pour prendre mes légumes, je prends les filets à linges et voilà. Ils sont légers donc ne rajoute pas vraiment de poids.
Certaines (oui souvent ce sont les femmes les couturières) se font leurs propres filets avec des chutes de tissus. Bon la il faut savoir coudre et avoir le temps de le faire. Mais je ne pense pas que ça prenne énormément de temps. Enfin je ne sais pas je n'ai jamais fait. Ca va servir aussi pour tout ce qui est en vrac. Pour certains produits c'est plus pratique que les filets (farine, graines...). Je vous mets le lien du blog ou j'ai piqué cette photo pour vous montrer à quoi ça ressemble et vous donner des idées si jamais l'envie vous prend d'en faire.
Pour la viande ou autre que vous prenez à la boucherie vous pouvez demander de vous les mettre dans des boites en verre. Si c'est votre boucher du coin ça posera moins de problème que le boucher du supermarché. La il faut y aller et demander. Je vous met le lien de la photo pour que vous voyez niveau prix ce que ça donne.
Voilà ma petite astuce pour réduire ses déchets et arrêter d'utiliser du plastique qui n'est ni bon pour nous, ni pour notre planète !! C'est sur que ce n'est pas énorme mais c'est déjà ça...
Et vous vous utilisez quoi pour réduire vos déchets ?
jeudi 14 janvier 2016
Comment réduire ses pores au naturel
Les pores dilatés ce n'est pas ce qu'il y a de plus jolis sur le visage (vous savez les petits trous disgracieux qu'on a tous sur le visage... Sauf les mannequins des magasines photoshopées... Mais bon ce n'est pas le sujet...). Bon on n'y peut pas vraiment grand chose car c'est dame nature qui décide du type de peau que nous allons avoir, mais on peut limiter les dégâts.
Les peaux grasses auront rencontreront d'avantages ce problème que les autres types de peau. Merci l'excès de sébum...
Tout d'abord avoir une alimentation saine et équilibrée puis bien s'hydrater est primordial !!
Maintenant je vais vous donner juste quelques petits conseils pour vous aider à réduire ces satanés pores !!
C'est parti !!
Tout d'abord tous les jours il faut démaquiller correctement son visage et le nettoyer avec des produits doux pour pas aggraver son cas... Puis bien sûr l'hydrater au quotidien pour contrer les agressions extérieures...
Exfolier sa peau une fois par semaine pour enlever les peaux mortes et les impuretés qui obstruent les pores.
Bain de vapeur à faire une fois par semaine pour ouvrir les pores et éliminer les résidus, les impuretés et la graisse qui se loge dans ces minuscules trous... Une fois le bain de vapeur terminé, rincez à l'eau tiède et sécher délicatement le visage avec une serviette PROPRE !!
Masque à l'argile ou charbon activé pour réduire l'excès de sébum et les impuretés à faire également une fois par semaine. Surtout ne pas laissé sécher l'argile, sinon c'est pire !! Etant donné que l'argile va absorbé tout le sébum, votre visage va en produire encore plus et ça n'aura pas l'effet escompté...
Appliquer un hydrolat adapté à votre peau (concombre, citron, hamamélis, bleuet...). Ca va finir de bien nettoyer la peau et de resserrer les pores. Ça c'est bien de le faire tous les jours après le nettoyage du visage.
Hydrater son visage correctement et délicatement (en ce moment j'utilise un sérum aqueux matin et soir et c'est vraiment un concentré d'hydratation, ma peau apprécie vraiment, la recette est à venir bientôt sur le blog).
Après ça vous avez une peau toute douce et bien nettoyer.
Le mieux est de faire cette petite routine toutes les semaines dans cet ordre pour resserrer ses pores et de limiter la casse... Si vous le faites toutes les semaines, vous devriez voir des résultats, votre peau ne pourra que vous remercier... Puis franchement, ça ne fait pas de bien de prendre soin de soi ??!!
Si vous avez d'autres astuces au naturel n'hésitez pas à en faire profiter tous le monde dans les commentaires !!
J'espère que ça vous a plu et vous sera utile, dites moi ce que vous en pensez !!
Les peaux grasses auront rencontreront d'avantages ce problème que les autres types de peau. Merci l'excès de sébum...
Tout d'abord avoir une alimentation saine et équilibrée puis bien s'hydrater est primordial !!
Maintenant je vais vous donner juste quelques petits conseils pour vous aider à réduire ces satanés pores !!
C'est parti !!
Tout d'abord tous les jours il faut démaquiller correctement son visage et le nettoyer avec des produits doux pour pas aggraver son cas... Puis bien sûr l'hydrater au quotidien pour contrer les agressions extérieures...
Exfolier sa peau une fois par semaine pour enlever les peaux mortes et les impuretés qui obstruent les pores.
Bain de vapeur à faire une fois par semaine pour ouvrir les pores et éliminer les résidus, les impuretés et la graisse qui se loge dans ces minuscules trous... Une fois le bain de vapeur terminé, rincez à l'eau tiède et sécher délicatement le visage avec une serviette PROPRE !!
Masque à l'argile ou charbon activé pour réduire l'excès de sébum et les impuretés à faire également une fois par semaine. Surtout ne pas laissé sécher l'argile, sinon c'est pire !! Etant donné que l'argile va absorbé tout le sébum, votre visage va en produire encore plus et ça n'aura pas l'effet escompté...
Appliquer un hydrolat adapté à votre peau (concombre, citron, hamamélis, bleuet...). Ca va finir de bien nettoyer la peau et de resserrer les pores. Ça c'est bien de le faire tous les jours après le nettoyage du visage.
Hydrater son visage correctement et délicatement (en ce moment j'utilise un sérum aqueux matin et soir et c'est vraiment un concentré d'hydratation, ma peau apprécie vraiment, la recette est à venir bientôt sur le blog).
Après ça vous avez une peau toute douce et bien nettoyer.
Le mieux est de faire cette petite routine toutes les semaines dans cet ordre pour resserrer ses pores et de limiter la casse... Si vous le faites toutes les semaines, vous devriez voir des résultats, votre peau ne pourra que vous remercier... Puis franchement, ça ne fait pas de bien de prendre soin de soi ??!!
Si vous avez d'autres astuces au naturel n'hésitez pas à en faire profiter tous le monde dans les commentaires !!
J'espère que ça vous a plu et vous sera utile, dites moi ce que vous en pensez !!
mardi 12 janvier 2016
❤ Unboxing : Filofax Metropole Black Format A5 (2016 - Français) - Article -
Vous n'imaginez même pas à quel point je l'attendais avec impatience ce Filofax !!
Si vous voulez savoir avec quoi il est livré, lisez la suite !!
Du coup j'ai déjà créé mes fiches dont j'avais besoin, les intercalaires personnalisés, enfin plein de trucs quoi.
Avec ça si je ne suis pas organisée, c'est qu'on ne peut plus rien faire de moi...
Je vous mets en photos également le déballage de mon colis !! Vu que je n'avais plus de batterie quand j'ai filmé je suis allée un peu vite...
Pour commencer je l'ai commander sur Amazon (clic ici), mais j'ai profité d'une promo vu que ce sont les soldes. Alors j'étais plus que ravie !!
Si vous voulez savoir avec quoi il est livré, lisez la suite !!
Du coup j'ai déjà créé mes fiches dont j'avais besoin, les intercalaires personnalisés, enfin plein de trucs quoi.
Avec ça si je ne suis pas organisée, c'est qu'on ne peut plus rien faire de moi...
Je vous mets en photos également le déballage de mon colis !! Vu que je n'avais plus de batterie quand j'ai filmé je suis allée un peu vite...
Pour commencer je l'ai commander sur Amazon (clic ici), mais j'ai profité d'une promo vu que ce sont les soldes. Alors j'étais plus que ravie !!
Pour commencer quand on ouvre ça se présente comme ça. Il
est vraiment bien protégé.
Ensuite Il y a même une page plastique qui protège la
couverture de l’agenda (j’ai pas osé l’enlevé alors que j’ai commencé à le
remplir… J’ai trop peur de l’abimer lol).
Quand on l’ouvre il est de cette façon. Il y a plusieurs
emplacements pour mettre des cartes ou des papiers ou ce que vous voulez et il
y a des attaches pour mettre un stylo de chaque côté de l’agenda. Ça c’est
bien, comme ça tu peux mettre un crayon de papier et un stylo. Ou ce que vous
voulez d’ailleurs…
Il est fourni avec 6 intercalaires. Bon moi j’en ai fait des
plus jolis, mais je vous montrerai plus tard. Si non tu peux customiser ceux-là
ou ne rien faire du tout. Chacun fait ce qu’il veut.
Il y a quelques feuilles TO DO. Je m’en ferai des plus
jolies plus tard. Il n’y en a pas beaucoup.
Puis du papier ligné.
Et du papier petit carreaux.
Enfin, des pages vierges.
Ils ont ajoutés du papier ligné de couleur différentes.
Ensuite il y a enfin la partie agenda. Donc il y a une
semaine sur deux pages en colonne.
Puis une réglette et une pochette plastifiée qui s’ouvre par
le haut.
Et à la fin il y a un bloc note perforée pour insérer les
feuilles dans l’agenda.
C’est vraiment géniale, je suis plus que ravie. J’espère
cette année réussir à être bien organisée, surtout avec l’arrivée de bébé 2…
C’est vraiment de la qualité, il va servir plusieurs années.
Bon maintenant attendez-vous à avoir quelques articles sur l’organisation
du Filofax et en général !! Et j'espère que ça vous plaira. N'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez en commentaires !!
Et vous vous avez quoi comme agenda ??
❤ Unboxing : Filofax Metropole Black Format A5 (2016 - Français)
Je vous laisse aller voir l'article unboxing pour plus de délails !!
Mes 4 favoris 2015 au naturel !!
J'avais envie de vous présenter mes favoris naturel pour prendre soin de soi de l'année 2015.
Alors je me dépêche de le faire car on est déjà mi janvier... Ca passe à une vitesse...
Il y a 4 produits qui sont indispensables pour moi. Je vous les présente.
LE RHASSOUL (GHASSOUL)
Pour commencer et c'est celui dont je ne pourrai absolument pas me passer, c'est le RHASSOUL !! Cette argile est géniale. Avec on peu se laver les cheveux, le corps et le visage. Et on peut même faire des masques avec !! Ce produit est vraiment génial.
Il m'arrive de préparer un petit pot pour l'utiliser en nettoyant visage. Ca me dure une semaine. Comme je ne mets pas de conservateur, c'est largement suffisant. Ca prend 5 minutes à faire donc ce n'est pas un soucis.
Quand c'est pour me laver les cheveux, je le fais au dernier moment. On peut tout mélanger avec. Ensuite on a la peau toute douce et les cheveux également.
En général pour les cheveux je rajoute du marc de café avec et ça me fait un gommage du tonnerre !! Mes cheveux sont tout légers... Puis souvent il y en a trop alors je fais le corps avec et pareil j'ai la peau d'une extrême douceur...
Mais je vous en parlerai plus en profondeur dans une vidéo ou je vous expliquerai tout tout tout !!
Vous pouvez le trouver sur le site Aroma Zone ou le site Beauté Bien Etre. J'en vois aussi dans ma Biocoop mais je ne l'ai jamais pris la bas.
LE HENNÉ NEUTRE
Ensuite il y a le henné neutre. C'est un henné non colorant qui va gainer le cheveux, lui apporter de la force et assainir le cuir chevelu.
Je le sens à chaque fois que je fais un soin, mes cheveux sont plus épais et j'ai plus de volume étant donné que ça gaine le cheveux. C'est un soin super pour les cheveux.
Mais attention car il peut être asséchant donc il ne faut pas le faire toutes les semaines et il faut ajouter une bonne dose d'agent hydratant pour contre cet effet (yahourt, miel, sirop d'agave, aloe vera).
Vous pouvez le trouver sur le site Aroma Zone ou le site Beauté Bien Etre. Attention de bien prendre le neutre (cassia italica) sous peine de ressortir orange...
L'HUILE DE NOIX DE COCO
Cette huile est magique !! C'est la seule huile qui pénètre la fibre capillaire en profondeur.
Avec on peut tout faire : des masques cheveux, se démaquiller, et même se laver les dents !! Si si c'est vrai, on peut faire des bains de bouche aussi. On peut l'appliquer sur le corps également pour nourrir sa peau. Elle est aussi antibactérienne. Si vous avez une mycose, vous pouvez l'appliquer dessus et la mycose partira. J'avais testé sur mes pieds et ça avait fonctionné !!
Bien entendu on peut aussi cuisiner avec aussi !!
Si on doit avoir une seule huile c'est bien celle la !! Mais par contre pour le visage il faut tester car elle est comédogène. Alors ça va dépendre de votre type de peau et il faut voir comment votre peau va réagir. Il n'y a qu'en testant que l'on sait. Si vous avez des boutons à la moindre occasions et la peau grasse, oubliez pour votre visage, mais pour le reste du corps pas de soucis.
Je prend la mienne dans ma Biocoop. On en trouve aussi dans les grandes surfaces, mais SURTOUT, il faut qu'elle soit BIO et de PREMIERE PRESSION A FROID !! On peut également la trouver sur le site Aroma Zone et sur le site Beauté Bien Etre.
LE GEL D'ALOE VERA
Et pour finir le gel d'aloe vera !! C'est un super hydratant. Je m'en sers sur mon visage, mon corps et mes cheveux.
Pour le visage on peut le mettre puis sceller l'hydratation avec l'huile de son choix et plus besoin de crème hydratante.
On peut s'en servir comme gel cheveux également. C'est sur que c'est pas aussi puissant que du gel conventionnel, mais pour mon fils et pour moi ça suffit largement. Au moins on n'a pas de produit pleins de cochonneries sur le crâne...
Il est efficace aussi en cas de coup de soleil ou de brûlure (légère hein !! Sinon faut filer aux urgences...). Donc c'est un indispensable pour l'été.
Vous pouvez le trouver sur le site Aroma Zone. J'ai toujours pris que celui la et il me va parfaitement. Je suis sure de sa composition et de son efficacité !!
Donc en gros avec seulement ces 4 ingrédients on peut avoir une routine de soins complète. Le henné neutre n'est pas indispensable, c'est juste un plus. Donc avec seulement 3 ingrédients ça suffit largement quand on veut être le plus minimaliste possible !!
J'espère que cet article vous aura plu et qu'il vous sera utile. N'hésitez pas à me dire dans les commentaires quels sont vos indispensables pour prendre soin de vous au naturel !!
Photos : Aroma Zone
Alors je me dépêche de le faire car on est déjà mi janvier... Ca passe à une vitesse...
Il y a 4 produits qui sont indispensables pour moi. Je vous les présente.
LE RHASSOUL (GHASSOUL)
Pour commencer et c'est celui dont je ne pourrai absolument pas me passer, c'est le RHASSOUL !! Cette argile est géniale. Avec on peu se laver les cheveux, le corps et le visage. Et on peut même faire des masques avec !! Ce produit est vraiment génial.
Il m'arrive de préparer un petit pot pour l'utiliser en nettoyant visage. Ca me dure une semaine. Comme je ne mets pas de conservateur, c'est largement suffisant. Ca prend 5 minutes à faire donc ce n'est pas un soucis.
Quand c'est pour me laver les cheveux, je le fais au dernier moment. On peut tout mélanger avec. Ensuite on a la peau toute douce et les cheveux également.
En général pour les cheveux je rajoute du marc de café avec et ça me fait un gommage du tonnerre !! Mes cheveux sont tout légers... Puis souvent il y en a trop alors je fais le corps avec et pareil j'ai la peau d'une extrême douceur...
Mais je vous en parlerai plus en profondeur dans une vidéo ou je vous expliquerai tout tout tout !!
Vous pouvez le trouver sur le site Aroma Zone ou le site Beauté Bien Etre. J'en vois aussi dans ma Biocoop mais je ne l'ai jamais pris la bas.
LE HENNÉ NEUTRE
Ensuite il y a le henné neutre. C'est un henné non colorant qui va gainer le cheveux, lui apporter de la force et assainir le cuir chevelu.
Je le sens à chaque fois que je fais un soin, mes cheveux sont plus épais et j'ai plus de volume étant donné que ça gaine le cheveux. C'est un soin super pour les cheveux.
Mais attention car il peut être asséchant donc il ne faut pas le faire toutes les semaines et il faut ajouter une bonne dose d'agent hydratant pour contre cet effet (yahourt, miel, sirop d'agave, aloe vera).
Vous pouvez le trouver sur le site Aroma Zone ou le site Beauté Bien Etre. Attention de bien prendre le neutre (cassia italica) sous peine de ressortir orange...
L'HUILE DE NOIX DE COCO
Cette huile est magique !! C'est la seule huile qui pénètre la fibre capillaire en profondeur.
Avec on peut tout faire : des masques cheveux, se démaquiller, et même se laver les dents !! Si si c'est vrai, on peut faire des bains de bouche aussi. On peut l'appliquer sur le corps également pour nourrir sa peau. Elle est aussi antibactérienne. Si vous avez une mycose, vous pouvez l'appliquer dessus et la mycose partira. J'avais testé sur mes pieds et ça avait fonctionné !!
Bien entendu on peut aussi cuisiner avec aussi !!
Si on doit avoir une seule huile c'est bien celle la !! Mais par contre pour le visage il faut tester car elle est comédogène. Alors ça va dépendre de votre type de peau et il faut voir comment votre peau va réagir. Il n'y a qu'en testant que l'on sait. Si vous avez des boutons à la moindre occasions et la peau grasse, oubliez pour votre visage, mais pour le reste du corps pas de soucis.
Je prend la mienne dans ma Biocoop. On en trouve aussi dans les grandes surfaces, mais SURTOUT, il faut qu'elle soit BIO et de PREMIERE PRESSION A FROID !! On peut également la trouver sur le site Aroma Zone et sur le site Beauté Bien Etre.
LE GEL D'ALOE VERA
Et pour finir le gel d'aloe vera !! C'est un super hydratant. Je m'en sers sur mon visage, mon corps et mes cheveux.
Pour le visage on peut le mettre puis sceller l'hydratation avec l'huile de son choix et plus besoin de crème hydratante.
On peut s'en servir comme gel cheveux également. C'est sur que c'est pas aussi puissant que du gel conventionnel, mais pour mon fils et pour moi ça suffit largement. Au moins on n'a pas de produit pleins de cochonneries sur le crâne...
Il est efficace aussi en cas de coup de soleil ou de brûlure (légère hein !! Sinon faut filer aux urgences...). Donc c'est un indispensable pour l'été.
Vous pouvez le trouver sur le site Aroma Zone. J'ai toujours pris que celui la et il me va parfaitement. Je suis sure de sa composition et de son efficacité !!
Donc en gros avec seulement ces 4 ingrédients on peut avoir une routine de soins complète. Le henné neutre n'est pas indispensable, c'est juste un plus. Donc avec seulement 3 ingrédients ça suffit largement quand on veut être le plus minimaliste possible !!
J'espère que cet article vous aura plu et qu'il vous sera utile. N'hésitez pas à me dire dans les commentaires quels sont vos indispensables pour prendre soin de vous au naturel !!
Photos : Aroma Zone
lundi 4 janvier 2016
Organiser ses repas
Bonjour à tous,
Ca fait un moment que je n'ai pas fait d'articles à proprement parlé... J'en suis désolée, j'ai fait un peu plus de vidéos, mais c'est pas non plus la folie... Entre la grossesse et la maison et mon fils de 3 ans, je suis souvent fatiguée... Bref !!
Tout d'abord mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui démarre !! Qu'elle vous apporte ce que vous souhaitez !!
Je voulais vous faire part d'une organisation que j'ai trouvé et mise en place pour organiser ses repas et ne pas se poser la question le soir en rentrant à la maison du : on mange quoi ??? Ca permet aussi de gérer le budget, ça évite les dépenses inutiles (comme ça quand tu vas au courses tu vas droit au but et t'évites le rayon cochonnerie...) et surtout le gaspillage.
C'est très simple et on a juste à changer les ingrédients de semaine en semaine (avoue ça t'intrigue !!)
Le principe est de faire un thème par jour. Je te montre :
Lundi : Soupe
Mardi : Pâtes ou Riz
Mercredi : Tarte
Jeudi : Gratin
Vendredi : Restes
Samedi : Plat cuisiné
Dimanche : Restes
Sachant que nous, nous ne faisons pas "entrée, plat, dessert". Nous n'avons jamais d'entrée (parfois du paté ou des trucs dans le genre) et le dessert c'est souvent "fromage / yahourt / fruit". Puis nous ne mangeons pas systématiquement de la viande. Quand on mange de la viande en général c'est le weekend. Après il faut adapter en fonction de son mode de fonctionnement.
Je trouve que ça simplifie drôlement la préparation des repas la semaine, vu qu'on se base sur un ingrédient principal par jour. Du coup on va plus vite pour composer sa semaine. Du coup on peut faire ses repas pour 1 ou 2 ou 3 ou 4 semaines. Bon la ça fait beaucoup, mais pour ceux qui font leur courses pour 2 semaines on peut faire le planning pour 2 semaines.
Le midi mon fils et moi on peut manger les restes de la veille, c'est pas un soucis (mon conjoint mange à la cantine de son travail). Ou vous pouvez emmener les restes pour le repas du lendemain midi au travail. Ou bien congeler. Comme ça les soirs ou vous n'avez pas le temps ou vraiment la flemme de faire à manger, y'a plus qu'à décongeler.
Bon après c'est comme tout, faut s'y tenir à ses plannings. En fait le plus dur c'est pas de les tenir c'est de les faire... Bien entendu je parle pour moi... Parce qu'une fois le planning fait, c'est vraiment moins pénible de préparer à manger... Et surtout on gagne beaucoup de temps vu que l'on sait déjà ce que l'on va faire.
Je vous met un fichier vierge et un fichier complété pour exemple sur une semaine. Normalement vous pouvez les télécharger... Si vous rencontrez un problème dites le moi, c'est la première fois que je le fais et j'ai bien galéré... Alors j'espère vraiment que ça vous plaira et que ça vous sera vraiment utile.
En tout cas j'espère que ça vous aidera pour votre organisation au quotidien.
Alors vous vous faites comment ?? N'hésitez pas à partager vos astuces !!
Ca fait un moment que je n'ai pas fait d'articles à proprement parlé... J'en suis désolée, j'ai fait un peu plus de vidéos, mais c'est pas non plus la folie... Entre la grossesse et la maison et mon fils de 3 ans, je suis souvent fatiguée... Bref !!
Tout d'abord mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année qui démarre !! Qu'elle vous apporte ce que vous souhaitez !!
Je voulais vous faire part d'une organisation que j'ai trouvé et mise en place pour organiser ses repas et ne pas se poser la question le soir en rentrant à la maison du : on mange quoi ??? Ca permet aussi de gérer le budget, ça évite les dépenses inutiles (comme ça quand tu vas au courses tu vas droit au but et t'évites le rayon cochonnerie...) et surtout le gaspillage.
C'est très simple et on a juste à changer les ingrédients de semaine en semaine (avoue ça t'intrigue !!)
Le principe est de faire un thème par jour. Je te montre :
Lundi : Soupe
Mardi : Pâtes ou Riz
Mercredi : Tarte
Jeudi : Gratin
Vendredi : Restes
Samedi : Plat cuisiné
Dimanche : Restes
Sachant que nous, nous ne faisons pas "entrée, plat, dessert". Nous n'avons jamais d'entrée (parfois du paté ou des trucs dans le genre) et le dessert c'est souvent "fromage / yahourt / fruit". Puis nous ne mangeons pas systématiquement de la viande. Quand on mange de la viande en général c'est le weekend. Après il faut adapter en fonction de son mode de fonctionnement.
Je trouve que ça simplifie drôlement la préparation des repas la semaine, vu qu'on se base sur un ingrédient principal par jour. Du coup on va plus vite pour composer sa semaine. Du coup on peut faire ses repas pour 1 ou 2 ou 3 ou 4 semaines. Bon la ça fait beaucoup, mais pour ceux qui font leur courses pour 2 semaines on peut faire le planning pour 2 semaines.
Le midi mon fils et moi on peut manger les restes de la veille, c'est pas un soucis (mon conjoint mange à la cantine de son travail). Ou vous pouvez emmener les restes pour le repas du lendemain midi au travail. Ou bien congeler. Comme ça les soirs ou vous n'avez pas le temps ou vraiment la flemme de faire à manger, y'a plus qu'à décongeler.
Bon après c'est comme tout, faut s'y tenir à ses plannings. En fait le plus dur c'est pas de les tenir c'est de les faire... Bien entendu je parle pour moi... Parce qu'une fois le planning fait, c'est vraiment moins pénible de préparer à manger... Et surtout on gagne beaucoup de temps vu que l'on sait déjà ce que l'on va faire.
Je vous met un fichier vierge et un fichier complété pour exemple sur une semaine. Normalement vous pouvez les télécharger... Si vous rencontrez un problème dites le moi, c'est la première fois que je le fais et j'ai bien galéré... Alors j'espère vraiment que ça vous plaira et que ça vous sera vraiment utile.
En tout cas j'espère que ça vous aidera pour votre organisation au quotidien.
Alors vous vous faites comment ?? N'hésitez pas à partager vos astuces !!
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