Hello !!
Je vous ai souhaité la bonne année sur la chaîne YouTube mais pas ici !! Alors bonne année et tout le reste !! On va pas s'étaler alors on passe au vif du sujet !!
J'ai enfin pu tambouiller, donc je vous mettrai toutes les recettes sur le blog.
On commence par la barre de douche. Je trouve ça beaucoup mieux qu'un savon, car ça ne tire pas la peau et c'est beaucoup plus doux je trouve. En plus cette recette est riche en Karité, donc nourrissante, parfaite pour l'hiver !!
Bien entendu avant de tambouiller on désinfecte son matériel et plan de travail.
Recette pour 100g :
60 gr de SCI (Tensio Actif Doux)
10 gr d'Acide Stéarique (va durcir le produit)
10 gr de Beurre de Karité (Nourrissant)
5 gr d'Huile de Calendula (Réparateur)
2 gr de Glycérine Végétale (Hydratant)
1,5 gr d'Aloe Vera (Hydratant)
1 gr de Protéines de Riz (Hydratant, Adoucissant)
0,5 gr de fragrance
1/ On met au bain marie le SCI, l'acide stéarique, le beurre de Karité et l'huile de Calendula.
2/ Une fois que tout est fondu et amalgamé, hors du feu on ajoute le reste en mélangeant entre chaque ajout
3/ Mettre dans un moule et laisser durcir
4/ Une fois durci, démouler et laisser sécher 48H
Voilà c'est fini !! C'est super simple !!
Si vous réalisez cette recette n'hésitez pas à me taguer sur les réseaux sociaux pour que je puisse voir vos réalisations !!
Vous pouvez me suivre sur Instagram et Facebook puis sur Youtube bien entendu !! Tous les liens sont par là !!
A bientôt !!
Cynthia
(Photos à venir)
mardi 24 janvier 2017
samedi 3 décembre 2016
Décembre : Les fruits et légumes
Hello !!
Comme chaque début de mois je reviens avec les fruits et légumes du mois de décembre !! Ca y est nous avons entamé le dernier mois de l'année !!
Voici les légumes :
Comme chaque début de mois je reviens avec les fruits et légumes du mois de décembre !! Ca y est nous avons entamé le dernier mois de l'année !!
Voici les légumes :
- Carotte
- Catalonia
- Céleri
- Céleri branche
- Céleri rave
- Chou blanc
- Chou de Bruxelles
- Chou frisé
- Chou rouge
- Chou-chinois
- Cima di Rapa
- Citrouille
- Courge
- Cresson
- Endive
- Mâche
- Oignon
- Panais
- Poireau
- Pomme de terre
- Salsifis
- Topinambour
Les fruits :
- Ananas
- Avocat
- Banane
- Châtaigne
- Citron
- Clémentine
- Datte
- Fruit de la passion
- Grenade
- Kaki
- Kiwi
- Kumquat
- Litchi
- Mandarine
- Mangue
- Marron
- Orange
- Orange sanguine
- Pamplemousse
- Papaye
- Poire
- Pomme
Et voici mes idées de recettes :
Carottes rapées
Salade d'endives
Avocat en vinaigrette
Avocat en mayonnaise
Soupes (choux et courges)
Gratin dauphinois
Fruits à croquer
Compote de fruits
Tarte de fruits
Voilà pour cette fin d'année !!
Je vous souhaite de passer une bonne fin d'année !!
A bientôt
Cynthia
lundi 14 novembre 2016
★ Comment j'organise mon planner maison ★
Coucou !!
Aujourd'hui je vous montre comment j'organise mon planner maison pour organiser ma maison lol
A bientôt
Cynthia
mardi 1 novembre 2016
Les légumes et fruits du mois de Novembre
Hello !!
Je reviens ce début de mois pour vous informer des fruits et légumes de saison ainsi que quelques idées de recettes, tout comme le mois dernier.
Les légumes :
Choux de Bruxelles
Topinambours
Lentilles
Haricots
Endives
Salsifis
Chicorée
Salades romaines
Épinards
Navets
Les fruits :
Pommes Canada
Châtaignes
Poires
Dattes
Raisin
Oranges
Kiwis
Source : http://www.consoglobe.com/alimentation-fruits-legumes-novembre-2171-cg
Et quelques idées de recettes :
- Salade d'endives
- Purée de topinambours
- Topinambours en persillade
- Petit salé de lentilles
- Fruits consommés directement
- Châtaignes grillées
- Smoothie orange, kiwis, poires
- Compote de poire
- Pâte de dattes pour future préparation de gâteau
Voilà pour ce mois ci.
J'espère que ça vous plait et que ça vous aide à consommer de saison et à planifier vos menus !!
A bientôt
Cynthia
Je reviens ce début de mois pour vous informer des fruits et légumes de saison ainsi que quelques idées de recettes, tout comme le mois dernier.
Les légumes :
Les fruits :
Source : http://www.consoglobe.com/alimentation-fruits-legumes-novembre-2171-cg
Et quelques idées de recettes :
- Salade d'endives
- Purée de topinambours
- Topinambours en persillade
- Petit salé de lentilles
- Fruits consommés directement
- Châtaignes grillées
- Smoothie orange, kiwis, poires
- Compote de poire
- Pâte de dattes pour future préparation de gâteau
Voilà pour ce mois ci.
J'espère que ça vous plait et que ça vous aide à consommer de saison et à planifier vos menus !!
A bientôt
Cynthia
Gestion du budget #1
Hello !!
Aujourd'hui je viens parler argent !!
Je me suis rendue compte que je dépensais trop au niveau du budget courses... C'est même pas la faute de l'homme, c'est moi qui fait les courses.
B oui je veux tester les recettes que je vois passer sur Youtube ou Instagram, et du coup j'achète plus qu'il ne faudrait... Je n'ose même pas vous dire le budget consacré sur les 2 mois ou on l'a calculé...
Du coup j'ai eu une idée !!
Je vais retiré 300€ que je garde exclusivement pour les courses du mois de Novembre !! Le problème de la carte bleue ou le chéquier c'est qu'on ne voit pas réellement ce que l'on dépense. Je suis sûre qu'en payant en liquide on fait déjà plus attention. Moi qui n'est jamais de liquide sur moi...
Je n'ai "que" ça pour faire les courses. Et je dois le maintenir. Je suis sûre que c'est plus que faisable.
Les couches ne comptent pas.
Nous sommes 2 adultes et un enfant de presque 4 ans. Ma deuxième ne compte pas, elle boit mon lait (c'est meilleur pour sa santé et c'est gratuit !!). Du coup en regardant un peu partout, je pense que c'est le budget à consacrer.
Je viendrai vous faire le point à la fin du mois de novembre pour vous dire si j'ai réussi mon challenge !!
Dites moi comment vous gérer le budget de la maison !! Filez moi vos astuces lol
Je vous fais bientôt une vidéo sur le planner consacré au budget !!
Je vous dis à bientôt !!
Cynthia
Aujourd'hui je viens parler argent !!
Je me suis rendue compte que je dépensais trop au niveau du budget courses... C'est même pas la faute de l'homme, c'est moi qui fait les courses.
B oui je veux tester les recettes que je vois passer sur Youtube ou Instagram, et du coup j'achète plus qu'il ne faudrait... Je n'ose même pas vous dire le budget consacré sur les 2 mois ou on l'a calculé...
Du coup j'ai eu une idée !!
Je vais retiré 300€ que je garde exclusivement pour les courses du mois de Novembre !! Le problème de la carte bleue ou le chéquier c'est qu'on ne voit pas réellement ce que l'on dépense. Je suis sûre qu'en payant en liquide on fait déjà plus attention. Moi qui n'est jamais de liquide sur moi...
Je n'ai "que" ça pour faire les courses. Et je dois le maintenir. Je suis sûre que c'est plus que faisable.
Les couches ne comptent pas.
Nous sommes 2 adultes et un enfant de presque 4 ans. Ma deuxième ne compte pas, elle boit mon lait (c'est meilleur pour sa santé et c'est gratuit !!). Du coup en regardant un peu partout, je pense que c'est le budget à consacrer.
Je viendrai vous faire le point à la fin du mois de novembre pour vous dire si j'ai réussi mon challenge !!
Dites moi comment vous gérer le budget de la maison !! Filez moi vos astuces lol
Je vous fais bientôt une vidéo sur le planner consacré au budget !!
Je vous dis à bientôt !!
Cynthia
mercredi 26 octobre 2016
Alternative aux Protéines de Lait de Vache (PLV)
Hello !!
Je reviens avec un nouvel article plutôt centré sur la cuisine santé.
Je ne sais pas si vous le savez mais j'allaite mon bébé. Et on dit que le fait de consommer du lait de vache pendant l'allaitement n'est pas forcément top si bébé montre des signes de dérangements et/ou de douleurs.
Par exemple s'il a mal au ventre, beaucoup de gaz, que vous avez un reflex d'éjection fort (REF)... Dans ce cas là, il faut faire une éviction des protéines de lait de vache (PLV) pour voir si bébé n'est pas intolérant ou allergique. Il faut faire une éviction stricte pendant 1 mois, car c'est à partir de ce moment là qu'il n'y aura plus aucunes traces de PLV dans notre corps. Mais une amélioration se verra au bout de 7 ou 10 jours.
Et à partir de ce moment là, on peut réintroduire pour voir si la gêne vient de là ou pas.
Mais après, on peut totalement les supprimer pour ne plus en consommer. Oui c'est pas nouveau le lait de vache ça n'est pas fait pour nous, il faudrait ne plus en consommer, ce n'est pas super pour la santé. Ca peut causer des problèmes de peau, de l'asthme, des douleurs et bien d'autres maux.
Je vous mets deux liens sur le lait de vache et la santé, puis après vous pouvez faire vos propres recherches :
http://www.alternativesante.fr/manger-sain/le-lait-de-la-colle-des-hormones-et-du-pus
http://vitacru.com/le-lait-de-vache-un-poison-pour-lhumain/
Donc tout ça pour dire, que j'ai envie de vous donner des alternatives au PLV pour changer nos habitudes.
Alors pour remplacer le lait de vache, il y a les laits végétaux :
- Soja
- Amande
- Noisette
- Riz
- Avoine
- Coco
Il y en certainement d'autres, mais là ce sont les plus courants. Il faut trouver celui qui nous convient et la marque qui nous convient aussi. Ca peut changer un peu d'une marque à l'autre, et du coup le goût s'en trouve changé.
Puis pour la cuisine, pour remplacer la crème fraîche, il y a des crèmes végétales. Même liste que pour les laits. La j'ai une grande préférence pour soja et avoine. Coco pour la pâtisserie.
Voilà, je voulais vous faire part un peu de mon évolution culinaire. Alors il y a encore du lait à la maison, car mon conjoint en boit un peu et mon fils aussi... Mais quand je cuisine je n'en utilise plus du tout par contre. Que ce soit en sucré ou en salé.
J'espère que cet article vous sera utile et vous aidera.
N'hésitez pas à commenter et à me dire ce que vous en pensez !!
Etes vous aussi dans cette démarche ?
A bientôt
Cynthia
Je reviens avec un nouvel article plutôt centré sur la cuisine santé.
Par exemple s'il a mal au ventre, beaucoup de gaz, que vous avez un reflex d'éjection fort (REF)... Dans ce cas là, il faut faire une éviction des protéines de lait de vache (PLV) pour voir si bébé n'est pas intolérant ou allergique. Il faut faire une éviction stricte pendant 1 mois, car c'est à partir de ce moment là qu'il n'y aura plus aucunes traces de PLV dans notre corps. Mais une amélioration se verra au bout de 7 ou 10 jours.
Et à partir de ce moment là, on peut réintroduire pour voir si la gêne vient de là ou pas.
Mais après, on peut totalement les supprimer pour ne plus en consommer. Oui c'est pas nouveau le lait de vache ça n'est pas fait pour nous, il faudrait ne plus en consommer, ce n'est pas super pour la santé. Ca peut causer des problèmes de peau, de l'asthme, des douleurs et bien d'autres maux.
Je vous mets deux liens sur le lait de vache et la santé, puis après vous pouvez faire vos propres recherches :
http://www.alternativesante.fr/manger-sain/le-lait-de-la-colle-des-hormones-et-du-pus
http://vitacru.com/le-lait-de-vache-un-poison-pour-lhumain/
Donc tout ça pour dire, que j'ai envie de vous donner des alternatives au PLV pour changer nos habitudes.
Alors pour remplacer le lait de vache, il y a les laits végétaux :
- Soja
- Amande
- Noisette
- Riz
- Avoine
- Coco
Il y en certainement d'autres, mais là ce sont les plus courants. Il faut trouver celui qui nous convient et la marque qui nous convient aussi. Ca peut changer un peu d'une marque à l'autre, et du coup le goût s'en trouve changé.
Puis pour la cuisine, pour remplacer la crème fraîche, il y a des crèmes végétales. Même liste que pour les laits. La j'ai une grande préférence pour soja et avoine. Coco pour la pâtisserie.
Voilà, je voulais vous faire part un peu de mon évolution culinaire. Alors il y a encore du lait à la maison, car mon conjoint en boit un peu et mon fils aussi... Mais quand je cuisine je n'en utilise plus du tout par contre. Que ce soit en sucré ou en salé.
J'espère que cet article vous sera utile et vous aidera.
N'hésitez pas à commenter et à me dire ce que vous en pensez !!
Etes vous aussi dans cette démarche ?
A bientôt
Cynthia
jeudi 20 octobre 2016
♥ Get Ready With Me : On prépare le repas !! 1 préparation pour 3
Hello,
J'ai voulu filmer une vidéo d'un nouveau genre.
On peut préparer en une fois pour 3 repas. Et en plus il n'y a pas de déchets. Et si vous n'avez pas d'animaux à qui les donner, vous pouvez avoir un composteur pour 3 fois rien en contactant votre mairie.
A bientôt
Cynthia
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